This article is for information only and doesn't call for any action.


What does Jennifer Lopez have that you don’t have? If your answer was “skin to die for,” then you’re in for a real treat. Bringing out the natural radiance of your skin is surprisingly easy — when you add these top 10 tips to your daily grooming routine.

1. Check your exfoliater for these ingredients

Sure, you've heard that exfoliating your skin is important, but to achieve glowing skin, it is a must. Try exfoliators that contain alpha hydroxy acids, such as glycolic acid.

Try: Givenchy Peel Me Perfectly Tri-Performance Skin Polish ($45), a triple-action scrub that contains glycolic acid to promote natural exfoliation and clay extract to cleanse skin and tighten pores.

Note: At-home peels are another effective path to smoother, more even-toned skin and generally contain up to 30 percent glycolic acid. However, a dermatologist can use up to 70 percent concentrations for more dramatic results.

More: 7 Steps to the ultimate home facial for glowing skin

2. Detox your body

It is true: The outside of your body reflects what's going on inside of it. Skin conditions develop when the skin can't do its job of eliminating toxins efficiently, which happens because the other eliminative organs are overloaded as well. Talk to a natural health care professional to find a detox program that works for you, or take a load off your system and benefit your skin by doing the following:

Drink warm lemon water each day to help flush toxins from the body.
Cut out sugar and alcohol for a few days (at least five) to give your body and skin a break.
Up your intake of fresh fruits and vegetables to boost the amount of skin-saving nutrients you're getting.
Limit salty snacks, which can cause swelling and water retention.

3. Apply topical nutrition

Two great antioxidant boosters are green tea and grape seed extract. "These powerful bioflavonoids play a unique role in protecting vitamin C from oxidation, thereby allowing your skin to reap more benefits from it," explains Amy Chalmers, CDT and USANA Health Sciences spokesperson. "They also play an additional role in helping skin look younger and brighter as they defend against elements such as sun, stress and pollution that can damage collagen and accelerate the visible signs of aging."

4. Try coconut oil

Virgin coconut oil has the ability to restore and rejuvenate damaged skin. It heals, repairs and leaves your skin radiant. Coconut oil has excellent antioxidant properties and helps to destroy free radicals. It also can even out your skin tone, giving it a more healthy-looking texture and a subtle glow.

5. Use radiance-boosting makeup

Try the celebrities' secret to glowing skin to get that "lit from within" look: Apply an illuminating cream under your makeup. Check out Nars Illuminator ($30) to easily take your skin from dull to bright and healthy. Bronzers are also excellent for creating a healthy glow. Choose an illuminating shade rather than a matte one and apply it everywhere the sun hits your face, including your forehead, nose and cheeks.

6. Get your daily dose of vitamin C

Vitamins for skin are so important, particularly vitamin C, which is the key to achieving a bright, even complexion, notes Erin Ferrill, East Coast educator for HydroPeptide. "The brightening qualities of this well-known vitamin make it the perfect companion for anyone struggling with age spots, sun damage or those who just want a makeup-free pick me up," Ferrill says. It should also be noted that when vitamin C and vitamin E are taken together internally, they have been shown to increase the ability of the skin to protect itself from sun damage. It has even been hypothesized that this combination might give your skin a natural sun protection (SPF) of 2, she says. "While this is no excuse to ditch the sunscreen, it is a great way to give your skin a fighting chance against the damaging rays of the sun. Look for products that combine vitamin C with gentle exfoliants and natural skin brighteners like bearberry, licorice, mulberry and brightening peptides."

7. Suck on an ice cube

Did you know that sucking on an ice cube chills all of the millions of cells in your cheeks and lips, causing an increase in circulation, and resulting in plumper, more rosy-looking skin? Well, according to Annie Tevelin, founder of SkinOwl, it's true! "This is a great glow-fix mid-dinner or before taking a picture to restore fatigued skin to a more peaches and cream complexion."

8. Try juicing

We're sure you've heard that glowing skin begins with what you eat, but when you're a busy girl on the go (like us) how the heck are you supposed to get in all your fruits and veggies? Easy, try juicing! Jayna DiMartino, California Educator for HydroPeptide, says she fills her diet with nutrient rich superfoods, such as kale, broccoli, spinach, rainbow chard, celery, cucumber, ginger and beets, by juicing. "Traveling as much as I do, it's not always easy finding a Whole Foods or a juice bar so I make sure to take my green meal capsules with all the dark leafy greens and spirulina," she notes.

9. Remember: Vitamins B and D are key

Vitamin B not only increases blood flow to your cells, but it's also integral to skin generation and slowing the signs of aging, notes celebrity makeup artist Julia Papworth. "An increase in vitamin B in the system translates to a decrease in redness and irritation in the skin." Additionally, Jolie Martin, director and laser skincare expert at New York City's SKINNEY Medspa, suggests taking vitamin D. "If deficient in vitamin D, skin can appear sallow and more prone to congestion and breakouts," she says.

10. Get some beauty sleep

Sleep affects your physical and mental well being. "When you sleep, you're allowing your body to begin the proper healing process," Chalmers says. "Try a melatonin supplement to help regulate your natural sleep cycles and get your body back on track." This will, in turn, lead to glowing skin.

Author: Heather Condon

As Third Door Media's paid media reporter, Heather Condon writes about many topics. With more than 15 years of working experience, Heather has held both in-house and agency management positions.

10 thoughts on “Homemade facial cream to reduce wrinkles”

CraigEmpop
Jan 29, 2018 at 10:08 PM
Приобрести можно на веб-сайте http://mang.bestseller-super.ru Хотим предложить вам чудодейственное средство для похудения Mangoosteen. С ним реально сжечь около 10 kg за 14 дней. Дерево мангостин растет на Шри-Ланке. Плоды растения имеют потрясающие свойства. Во флаконе имеется более 20 плодов этого удивительного растения. Плоды с растения мангустин помогают убрать излишнею жировую ткань. И отлично влияют на организм в комплексе. Технология изготовления препарата, а также уникальная упаковка помогают сберечь все удивительные свойства плодов. Главным действующим веществом сиропа Мангустина являются плоды с растения мангустин, в них имеется большое число питательных элементов. Благодаря компоненту ксантону, которое в огромных дозах имеется во фрукте, значительно замедляются процессы окисления в теле. Окись дифениленкетона считается одним из наиболее сильных антиоксидантов. В плоде дерева мангостан вдобавок содержатся различные витамины и элементы. Приобрести сироп Mangoosteen возможно на веб-сайте http://mangoo77.mangoosteen.com.
Reply

Leave a Reply Cancel reply

* - All fields are required.

CraigEmpop
Jan 29, 2018 at 10:57 PM
Приобрести можно на веб-сайте http://mang.bestseller-super.ru Хотим предложить нашим клиентам инновационное средство для снижения веса Mangoosteen. При помощи него реально сбросить около 10 килограмм за недели. Дерево мангкут растет на Филиппинах. Плоды этого растения обладают замечательными свойствами, которые были взяты за основу сиропа Mangoosteen. В банке имеется более 25 плодов данного замечательного растения. Плоды растения мангостан помогают сжечь излишнею липидную ткань. А также положительно влияют на человека в целом. Технология изготовления средства, и специальная упаковка позволяют сохранить все удивительные свойства гарцинии. Основным действующим веществом сиропа Mangoosteen являются плоды с дерева гарциния, в которых имеется огромное число полезных микроэлементов. Благодаря компоненту ксантону, которое в огромных дозах содержатся во фрукте, сильно притормаживаются процессы окисления в теле. Окись дифениленкетона признается одним из самых мощных антиоксидантов. В плоде дерева гарциния к тому же имеются разные витамины и микроэлементы. Приобрести сироп Mangoosteen возможно на веб-сайте http://mangjoo77.mangoosteen.com.
Reply

Leave a Reply Cancel reply

* - All fields are required.

CraigEmpop
Jan 30, 2018 at 4:01 AM
Приобрести можно на веб-сайте http://tedsjkpb.bestseller-super.ru Хотим предложить вам чудодейственное средство для похудения сироп Мангустина. С ним можно избавиться от 15 kg за 14 суток. Растение мангостин произрастает в Таиланде. Плоды этого дерева имеют замечательные особенности. Во флакончике имеется около 20 плодов данного замечательного растения. Плоды растения мангкут помогают убрать излишнею липидную ткань. И также замечательно воздействуют на организм в комплексе. Специфика изготовления препарата, а также уникальная упаковка позволяют сохранить все полезные свойства дерева. Главным компонентом сиропа Mangoosteen являются фрукты с дерева мангостан, в которых содержится большое количество питательных микроэлементов. Благодаря веществу ксантону, которое в огромных количествах имеется во фрукте, сильно тормозятся окислительные процессы в теле. Ксантон признана одним из наиболее сильных антиоксидантов. В плодах дерева мангкут также есть различные группы витаминов и микроэлементы. Приобрести сироп Мансустина можно на интернет-сайте http://mangjoo77.mangoosteen.com.
Reply

Leave a Reply Cancel reply

* - All fields are required.

CraigEmpop
Jan 30, 2018 at 9:29 AM
Приобрести можно на веб-сайте http://mang.bestseller-super.ru Хотим предложить вам потрясающее средство для снижения веса Mangoosteen. С ним реально сбросить около 15 кг за 14 дней. Растение мангостан произрастает в Таиланде. Плоды этого дерева имеют замечательные свойства. Во флакончике содержится около 25 плодов данного удивительного растения. Плоды растения мангустин помогают убрать излишнею жировую ткань. Также замечательно влияют на организм в комплексе. Специфика изготовления средства, и уникальная упаковка помогают сохранить все удивительные свойства плодов. Главным компонентом сиропа Mangoosteen являются фрукты с растения гарциния, в которых содержится огромное количество питательных веществ. Благодаря компоненту ксантону, которое в больших количествах содержатся в плоде, сильно притормаживаются окислительные процессы в организме. Окись дифениленкетона признана одним из наиболее сильных антиоксидантов. В плодах дерева гарциния также есть разные группы витаминов и элементы. Купить сироп Mangoosteen можно на веб-сайте http://mangjoo77.mangoosteen.com.
Reply

Leave a Reply Cancel reply

* - All fields are required.

CraigEmpop
Jan 30, 2018 at 12:55 PM
Приобрести можно на веб-сайте http://mang.bestseller-super.ru Рады предложить вам потрясающее средство для снижения веса Mangoosteen. С его помощью можно сжечь около 15 kg за 2 недели. Растение мангустин произрастает на Шри-Ланке. Плоды дерева обладают замечательными особенностями, которые были взяты за основу сиропа Mangoosteen. В банке содержится более 20 плодов данного удивительного дерева. Плоды с дерева мангкут помогают убрать излишнею жировую ткань. И положительно воздействуют на человека в комплексе. Специфика производства препарата, и специализированная упаковка позволяют сохранить все полезные свойства растения. Основным веществом сиропа Мангустина являются плоды с дерева мангкут, в которых имеется большое количество полезных элементов. Благодаря веществу окиси дифениленкетона, которое в больших дозах содержатся во фрукте, значительно притормаживаются процессы окисления в теле. Окись дифениленкетона считается одним из самых сильных антиокислителей. В плоде растения гарциния также содержатся разнообразные группы витаминов и микроэлементы. Купить сироп Mangoosteen возможно на интернет-сайте http://mangoo77.mangoosteen.com.
Reply

Leave a Reply Cancel reply

* - All fields are required.

CraigEmpop
Feb 1, 2018 at 3:16 AM
Приобрести можно на веб-сайте http://mangg.bestsky.info Предлагаем вам чудодейственное средство для снижения веса Mangoosteen. При помощи него возможно избавиться от 15 килограмм за 14 дней. Дерево мангостин произрастает в Таиланде. Плоды данного растения имеют удивительные особенности. В банке содержится около 25 плодов данного удивительного растения. Плоды с растения гарциния помогают сжечь чрезмерную липидную ткань. И также замечательно влияют на человека в целом. Специфика изготовления препарата, а также уникальная упаковка позволяют сохранить все удивительные свойства мангостана. Главным действующим веществом сиропа Mangoosteen являются фрукты с дерева мангостан, в них содержится огромное количество питательных микроэлементов. Благодаря веществу окиси дифениленкетона, которое в больших дозах имеется в плоде, значительно тормозятся процессы окисления в организме. Окись дифениленкетона признается одним из наиболее сильных антиоксидантов. В плодах растения мангустин вдобавок содержатся различные витамины и микроэлементы. Купить сироп Мансустина можно на сайте http://tedsjkpb.bestseller-super.ru.
Reply

Leave a Reply Cancel reply

* - All fields are required.

CraigEmpop
Feb 1, 2018 at 6:01 AM
Приобрести можно на веб-сайте http://mangg.bestsky.info Хотим предложить вам чудодейственное средство для похудения Mangoosteen. С ним реально сжечь около 10 kg за 14 дней. Дерево мангостин растет на Шри-Ланке. Плоды растения имеют потрясающие свойства. Во флаконе имеется более 20 плодов этого удивительного растения. Плоды с растения мангустин помогают убрать излишнею жировую ткань. И отлично влияют на организм в комплексе. Технология изготовления препарата, а также уникальная упаковка помогают сберечь все удивительные свойства плодов. Главным действующим веществом сиропа Мангустина являются плоды с растения мангустин, в них имеется большое число питательных элементов. Благодаря компоненту ксантону, которое в огромных дозах имеется во фрукте, значительно замедляются процессы окисления в теле. Окись дифениленкетона считается одним из наиболее сильных антиоксидантов. В плоде дерева мангостан вдобавок содержатся различные витамины и элементы. Приобрести сироп Mangoosteen возможно на веб-сайте http://tedsjkpb.bestseller-super.ru.
Reply

Leave a Reply Cancel reply

* - All fields are required.

CraigEmpop
Feb 1, 2018 at 4:16 PM
Приобрести можно на веб-сайте http://otp.bestsky.info Предлагаем нашим покупателям инновационное средство для похудения Mangoosteen. С ним реально избавиться от 15 килограмм за 14 суток. Растение гарциния растет в Малайзии. Плоды растения обладают замечательными свойствами, которые были взяты за основу препарата Мангустина. Во флакончике содержится более 25 плодов этого замечательного дерева. Плоды с дерева мангустин помогают убрать излишнею липидную ткань. И отлично влияют на организм в комплексе. Специфика производства средства, а также уникальная упаковка позволяют сберечь все полезные свойства мангостана. Главным веществом сиропа Mangoosteen являются фрукты с дерева мангостин, в которых содержится большое количество полезных микроэлементов. Благодаря компоненту окиси дифениленкетона, которое в огромных дозах имеется в плодах, сильно замедляются процессы окисления в организме. Окись дифениленкетона является одним из наиболее мощных антиоксидантов. В плодах дерева мангостин также имеются разнообразные витамины и элементы. Приобрести сироп Mangoosteen можно на интернет-сайте http://tedsjkpb.bestseller-super.ru.
Reply

Leave a Reply Cancel reply

* - All fields are required.

CraigTwits
Feb 5, 2018 at 6:20 PM
Приобрести можно на веб-сайте http://otp.bestsky.info Рады предложить вам чудодейственное средство для снижения веса сироп Мангустина. С ним реально сбросить около 15 килограмм за 2 недели. Растение мангустин произрастает в Азии. Плоды растения имеют потрясающие особенности. Во флаконе имеется более 20 плодов этого удивительного дерева. Плоды растения гарциния помогают убрать лишнюю жировую ткань. И положительно влияют на человека в целом. Технология изготовления препарата, и уникальная упаковка помогают сохранить все полезные свойства растения. Главным компонентом сиропа Мангустина являются плоды с растения мангкут, в них имеется огромное число полезных элементов. Благодаря веществу ксантону, которое в больших дозах имеется в плоде, сильно замедляются окислительные процессы в теле. Ксантон является одним из наиболее сильных антиоксидантов. В плоде дерева гарциния также содержатся разнообразные группы витаминов и микроэлементы. Приобрести сироп Мансустина возможно на интернет-сайте http://tedsjkpb.bestseller-super.ru.
Reply

Leave a Reply Cancel reply

* - All fields are required.

CraigTwits
Feb 6, 2018 at 9:16 AM
Приобрести можно на веб-сайте http://otp.bestsky.info Предлагаем нашим клиентам потрясающее средство для похудения Mangoosteen. С его помощью возможно избавиться от 15 kg за 2 недели. Дерево мангустин растет на Шри-Ланке. Плоды данного растения имеют удивительные свойства. Во флакончике содержится около 25 плодов данного удивительного дерева. Плоды дерева мангостин помогают убрать излишнею липидную ткань. И отлично воздействуют на организм в комплексе. Технология изготовления средства, и специализированная упаковка помогают сохранить все полезные свойства растения. Основным действующим компонентом сиропа Мангустина являются фрукты с растения мангостан, в них содержится большое число питательных веществ. Благодаря компоненту ксантону, которое в больших количествах имеется во фрукте, значительно замедляются процессы окисления в теле. Окись дифениленкетона считается одним из самых сильных антиоксидантов. В плодах растения мангустин также есть различные группы витаминов и микроэлементы. Приобрести сироп Mangoosteen можно на веб-сайте http://tedsjkpb.bestseller-super.ru.
Reply

Leave a Reply Cancel reply

* - All fields are required.

Leave a Reply

* - All fields are required.